Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
|
101,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 34,35g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 209,16g.
Frühstück: Oreo Печенье, Курага, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Овсяные блины. Mittagessen: Курага, Махеевъ Кетчуп Томатный, Овсяные блины, Рыба в кляре. Abendessen: Dr. Diesel Пиво, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga23101985's Gewichtsverlauf
|