Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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44 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 9,87g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 72,93g.
Frühstück: Kamis Корица Молотая, Ne Moloko Банановое Молоко, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Billa Яблоко Гренни Смит . Mittagessen: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Болгарский Перец, Магнит Хурма, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Kamis Корица Молотая, Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Chan Jai ❀'s Gewichtsverlauf
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