Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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96 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 184,38g.
Frühstück: Koffie met Melk. Mittagessen: Campina Halfvolle Melk, Plus Vanille Roomrol, Kaas Croissants, Ananassap, Jumbo Halvarine, Korenlanders Licht Meerzaden Rond, Plus Leverworst, Koffie met Melk. Abendessen: AH Gesneden Uien, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Sperziebonen, Jumbo Tomatenblokjes, Plus Kip Boomstammetjes. Snacks/Sonstiges: Ananassap, Koffie met Melk, Plus Roomboter Abrikozenhoef. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rooijsche's Gewichtsverlauf
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