lonnekevan toledo-henneveld's Notizen, 29 Jan 24

Die knop nog niet om gekregen😡. Nieuwe week nieuwe kansen. Hopelijk gaat het nu wel weer lukken 💪🏻
74,8 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2024:
511 kcal Fett: 10,39g | Eiw: 31,22g | Kohlh: 70,46g.   Frühstück: Mymuesli Fit in Shape Strawberry Banana, Koffie, Blauwe Bessen, Banaan, Melkan Magere Franse Kwark, Campina Volle Melk. Mittagessen: Philadelphia Bieslook, AH Snoeptomaatjes, Aldi Koolhydraatarm Brood. mehr...
3687 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Kom op Lon!! Je kan het! 💪💪 
29 Jan 24 vom Mitglied: MDW80
Hoi Lonneke je kunt het, heb er alle vertrouwen in.💐💐 
29 Jan 24 vom Mitglied: Ria7057
Hoe gaat het Lonneke? 🍀 
03 Feb 24 vom Mitglied: Denise 2.0

     
 

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