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Momolita80
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27 Jan 24
Momolita80's Notizen, 27 Jan 24
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
68,4 kg
Bisher verloren:
3,4 kg
.
Still to go:
4,4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 27 Januar 2024:
6 kcal
Fett: 0,15g | Eiw: 0,68g | Kohlh: 0,39g.
Mittagessen:
Kaffee.
Abendessen:
Knorr Gemüsebrühe.
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1738 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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