Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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70 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 74,57g.
Frühstück: Яйцо, Сливочное Масло. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Кета Слабосоленая , Горбуша, Картофель Отварной. Abendessen: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Мираторг Ветчина для Завтрака, Домик в деревне Молоко 3,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Snacks/Sonstiges: Рахат Шоколад Казахстанский. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Areshka74's Gewichtsverlauf
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