Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 166,34g.
Frühstück: Zitterwälder Eifeler Weizenmischbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Rucola , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Kohlrabi. Abendessen: Hühnerbrühe oder Bouillon, Zitterwälder Eifeler Weizenmischbrot, Aldi Gouda Käsescheiben, Rucola , Ja! Frischkäse mit Kräutern, Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Ja! Sprühsahne, Nobis Aprikosenfladen, Douceur Gemischte Paranüsse. mehr...
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konstantes Gewicht
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kleene57's Gewichtsverlauf
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