Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 110,43g | Kohlh: 70,27g.
Frühstück: Melão, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Legumes Cozidos, Tomates. Abendessen: Alface de Folha Verde, Alface, Alface Americana, Tomates Cereja, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Acerola, Bauducco Toast Tradicional, Frango Desfiado, Hemmer Maionese Tradicional. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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stella.gleycce's Gewichtsverlauf
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