Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2015
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97,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2631 kcal
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Fett: 110,47g | Eiw: 130,64g | Kohlh: 174,99g.
Frühstück: Salami, Croissant, Butter, Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Landliebe Joghurt mit Erdbeeren, Milch 1,5%. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Knorr Soße nach Art Hollandaise, Spargel, Metzgerfrisch Krustenbraten, Weißbier. mehr...
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2554 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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timon.peters's Gewichtsverlauf
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