Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2015
|
77,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2448 kcal
|
Fett: 93,24g | Eiw: 131,79g | Kohlh: 262,14g.
Frühstück: Multinorm Magnesium 240Mg, Grande Caffe Cream, Backi, Samt Aprikose, Streichfein Ungesalzen, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Landvogt Knöpfle Eierspätzle, Hengstenberg Apfel-Rotkohl, Gulasch, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Abendessen: Trattoria Alfredo Pizza Steinofen Edel-Salami, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Aldi Feingefüllte Vollmilchschokoladeneier. mehr...
|
|
2309 kcal
|
Bewegung:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 17 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RealistChris's Gewichtsverlauf
|