Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
37,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
817 kcal
|
Fett: 10,65g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 104,25g.
Frühstück: Глобус Черника Быстрозамороженная, Гранат, Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная , Основа для Кекса из Клечатки , Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Santavita Мак, Bio Skyr Страчателла Пломбир, 4BAKERY Сироп без Сахара, Творог 2%, Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Творог Рассыпчатый 0,2%, Корица Молотая, Чай, Кофе Эспрессо, Замороженная Вишня. Mittagessen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Тунец, Дядя Ваня Горох Консервированный , Глобус Креветки Королевские, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Селяночка Рис Круглозёрный Шлифованный, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Терияки, Житное Подворье Тофу Классический. Abendessen: Основа для Кекса из Клечатки , Хрустлайт, Гранола Шоколадная, Сироп Карамельный, Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Полезная Гранола Детская, Classic, Чай, Гранат. Snacks/Sonstiges: Скатерть-самобранка Пикули Маринованные, Помидоры, Ременс, Витамин D3. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
чешир ★彡's Gewichtsverlauf
|