Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
57,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 45,61g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 90,69g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Mamão Papaia. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Alcatra Grelhada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido. Abendessen: Melancia, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Morangos, Sopa de Legumes com Carne, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Millena_03's Gewichtsverlauf
|