Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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82 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 132,12g | Kohlh: 95,69g.
Frühstück: Hortifruti Melancia, Koni Store Sunomono. Mittagessen: Salada Vinagrete, Berinjela Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Lentilha Pronta, Quinoa, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Alface Americana, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Sonstiges: Manga Palmer. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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AnaAveiro's Gewichtsverlauf
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