Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
93,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 79,98g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 155,53g.
Frühstück: Appelsientje Sinaasappel Extra Vruchtvlees, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Koffie met Melk, Jumbo Goudeerlijk Boeren Licht Meerzaden. Mittagessen: Milner Jong Belegen 30+, Plus Kipfilet met Tuinkruiden, Jumbo Halvarine, Jumbo Goudeerlijk Boeren Licht Meerzaden. Abendessen: Grand'Italia Pastasaus Mascarpone, Jumbo Tortellini Gedroogde Ham, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Snacks/Sonstiges: Jumbo Gebraden Gehaktbal met Ui, Heinz Andalouse Sauce, Mars Ice Cream, AH Elstar Appel, Koffie met Melk. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rooijsche's Gewichtsverlauf
|