Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
100,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 154,55g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Orion Чокопай, Малиновое Варенье, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Mittagessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Евроспар Морковка по Корейски, Финикс Протеиновый Батончик, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Котлеты из Говядины. Abendessen: Милка Молочный Шоколад, Сухие Жареные Орехи Кешью, Котлеты из Говядины, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga23101985's Gewichtsverlauf
|