Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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138,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 135,13g | Eiw: 124,08g | Kohlh: 161,54g.
Frühstück: Milsani High Protein Pudding Schoko. Mittagessen: Ja! Latte Macchiato, Thermomix Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise. Abendessen: Aldi Kasselerbraten, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Harry Eiweiss Sandwich, Spezi Spezi Zero. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bencrocker999's Gewichtsverlauf
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