Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
48,1 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 23,45g | Eiw: 130,77g | Kohlh: 153,19g.
Frühstück: Milbona Skyr Vanille, Chiquita Banane, Ei, DM Bio Dinkel Grieß, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), DM Eiweißriegel Sportness. Mittagessen: Getrocknete Feigen, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Getrocknete Feigen, Ironmaxx Protein Riegel. Snacks/Sonstiges: Ironmaxx Protein Riegel. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChriSeBS's Gewichtsverlauf
|