Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 134,30g.
Frühstück: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Азбука Вкуса Омлет Классический на Пару . Mittagessen: Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Abendessen: Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Леовит Кисель Очищающий, Бананы. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vikax308xx1973's Gewichtsverlauf
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