Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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105,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 208,15g.
Frühstück: Milch 1,5%, K-Classic Erntefrische Mango Tiefgefroren, Kiwi, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, K-Classic Kernige Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Ei. Mittagessen: Schwarzwälder Kirschtorte, Milch 1,5%. Abendessen: Szegediner Gulasch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Regina CK's Gewichtsverlauf
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