Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2015
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58,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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813 kcal
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Fett: 7,76g | Eiw: 131,27g | Kohlh: 99,26g.
Frühstück: Scitec Nutrition Eiweißshake. Mittagessen: Myline Eiweißpulver Stracciatella, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Xucker Light, Zitronensaft, Eiklar, Be Light Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Frances1801's Gewichtsverlauf
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