Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 27,65g | Eiw: 113,16g | Kohlh: 59,15g.
Frühstück: Лаваш с Творогом, Сулугуни и Зелень. Mittagessen: Помидор Соленый, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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raffaello_95's Gewichtsverlauf
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