Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 28,23g.
Frühstück: Roggebrood, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Gekookt Ei, Leev Low Carb Crackers Bruschetta, Blue Band Halvarine, AH Filet Americain Naturel. Abendessen: Zwagerman Boerenleverworst . Snacks/Sonstiges: Prosecco. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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