Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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137 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 179,32g.
Frühstück: Milsani High Protein Pudding Schoko, Banane. Mittagessen: Spezi Spezi Zero, Gut & Günstig Chicken Nuggets, Gut & Günstig Pflanzencreme, Kitchenette Nudelauflauf Pizzaria . Abendessen: Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Snacks/Sonstiges: Red Band Salzdiamanten. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Bencrocker999's Gewichtsverlauf
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