Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
86,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 80,28g | Eiw: 100,55g | Kohlh: 18,98g.
Mittagessen: Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Галичина Творог 12%, De Luxe Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Омлет, Ферма Сулугуни, Пучок-Свіжачок Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Моцарелла. Abendessen: Сыр Фета, Фундук Сушеный, Сыр Пармезан (Тертый), Хек Запеченный, Огурцы Кислого Рассола, Сметана Домашняя, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Пучок-Свіжачок Зелень, Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.polonskaya1's Gewichtsverlauf
|