Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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95,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 41,55g | Kohlh: 125,75g.
Frühstück: Foster Farms Turkey Sausage Links, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Parmesan Cheese (Shredded), Now Foods Rolled Oats. Mittagessen: Salted Whipped Butter Tub, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Macaroni (Cooked), Peas and Carrots (Frozen). Abendessen: Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast. Snacks/Sonstiges: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. mehr...
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2359 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 7 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 21 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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