Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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65,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 106,90g.
Frühstück: Ашан Сыр Плавленный Дружба, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Правильное Решение Ананасы Кольца, Santabene Сыр Маскарпоне, Вафли м.з.г + ц.м.+ биолакт. Mittagessen: Роллтон Лапша Яичная Отварная, Филе минтая в сливках. Abendessen: Зеленая Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Сгущёнка Варёная, АГРОМИР Творог Фермерский Пластовой 5%. Snacks/Sonstiges: Клевер Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AnestSanek's Gewichtsverlauf
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