Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 99,46g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 116,70g.
Frühstück: Ritz Crackers - Fresh Stack, Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins, Fried Egg , High Brew Cold Brew Coffee, Stok Cold Brew Iced Coffee. Mittagessen: Ritz Crackers - Fresh Stack, Great Value Chopped Walnuts, 365 Chipotle Ranch Dressing, Caesar Salad with Romaine, No Name Seasoned Croutons. Abendessen: Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack, Wegmans Red Seedless Grapes. Snacks/Sonstiges: Vital Proteins Collagen Peptides, Equate High Performance Protein Shake - Caramel . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sunshineshandra's Gewichtsverlauf
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