Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 27,32g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 71,04g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сырники диетические. Mittagessen: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Покровский Сыр, Рахат Мармелад в Шоколаде, Куриная Грудка. Abendessen: Лук, SPAR Говядина Томленая , Ашан Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Лента Красный Апельсин. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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devocha1's Gewichtsverlauf
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