Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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136,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 61,26g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 112,50g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Tomaten-Sauce, Gut & Günstig Sahne Meerrettich, Gut & Günstig Putenbrust, Arla Buko der Sahnige. Abendessen: Tomaten, Gut & Günstig Geflügel Roulade, Harry Eiweiss Sandwich, Delikato Tomaten Ketchup, Bellasan Pflanzen Creme, Ei. Snacks/Sonstiges: Moreno Cappuccino Caramel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bencrocker999's Gewichtsverlauf
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