Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
77,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 49,60g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 246,48g.
Frühstück: Кофе, Манник, President Сметана 10%, Жареная или Запеченная Курица, Цветная Капуста с Яйцом, Жареное Яйцо, Морковь. Mittagessen: Своя Линия Горошок Зелений Швидкозаморожений, Молокія Масло 82%, Спагетти, Жареная или Запеченная Курица, Запеченные или Жареные Креветки. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, De Luxe Тунец Кусочками в Масле, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Ананас, Мандарины, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@Antuanetta's Gewichtsverlauf
|