Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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92,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 146,22g | Kohlh: 91,35g.
Frühstück: Kiwi, Landvogt Frische Eier aus Bodenhaltung. Mittagessen: Aldi Eier aus Bodenhaltung, REWE To Go Hähnchen Salat High Protein, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Meine Metzgerei Hähnchenbrustfilet Teilstück, King's Crown Tomaten Passiert, Ja! Suppengemüse, Olivenöl, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Milbona Körniger Frischkäse Light, Kronenbrot Eiweißbrot, Lyttos Yogri 2% Fett. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ismiguess's Gewichtsverlauf
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