Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 113,46g.
Frühstück: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes, Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Coconut Water , Chicken Tikka Masala. Abendessen: Bru Coffee, Banquet Ban Mian. Snacks/Sonstiges: Heineken Beer. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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croakytoad's Gewichtsverlauf
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