Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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136,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 87,09g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banane. Mittagessen: Gut & Günstig Sahne Meerrettich, Tartex Brotaufstrich Avocado, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Geflügel Roulade. Abendessen: Gutfried Hähnchenbrust Mango, Kronenbrot Eiweißbrot, Aldi Gouda Jung in Scheiben. Snacks/Sonstiges: Moreno Cappuccino Caramel. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Bencrocker999's Gewichtsverlauf
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