Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
62,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 46,97g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 68,02g.
Frühstück: Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Вкусняев Молоко 1,5%. Mittagessen: Belvita Печенье Утреннее Какао, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Abendessen: Финик, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Укроп, Лаваш Тонкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры Черри, Магнит Морковь по-Корейски. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sadisting's Gewichtsverlauf
|