Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
57,2 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
848 kcal
|
Fett: 28,48g | Eiw: 22,09g | Kohlh: 126,74g.
Frühstück: Моя Цена Молочная Конфета, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Мистраль Гречка Отварная, Макароны Жареные, Свежов Щи из Свежей Капусты, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе (Растворимый). Abendessen: Кофе (Растворимый), Шампиньоны в Сметане, Националь Бурый Рис Отварной. mehr...
|
|
1835 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Как так сегодня без взвешивания... 🥺
22 Feb 24 vom Mitglied: sealvolodya
|
sealvolodya, дочька заболела, не когда было, но взвеситься не забыла 😁
|
Оу, пусть поправляется скорее!
22 Feb 24 vom Mitglied: sealvolodya
|
sealvolodya, спасибо большое 🤗
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewichtsverlauf
|