Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 77,43g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 102,08g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Авида Сливки 10%, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Яйцо Куриное. Mittagessen: Авида Сливки 10%, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Самокат Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Самокат Печеночные Оладьи, Global Village Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр «Сиртаки» для Греческого Салата, Iberica Маслины без Косточки, Пятерочка Лук Красный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Руккола. Abendessen: Самокат Фрикадельки с Зеленым Булгуром, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
(не)зож's Gewichtsverlauf
|