Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
55,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 52,56g | Eiw: 128,31g | Kohlh: 253,35g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Ашан Клубника Свежая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Велком Карбонад, Valio Сыр Oltermanni 17%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Ашан Огурец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Экокультура Томаты Черри. Mittagessen: Ашан Огурец, Авокадо Авокадо Хасс, Экокультура Томаты Черри, Окей Грудка Куриная , Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Окей Грудка Куриная , Мистраль Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Ашан Кукуруза Жареная Соленая , Luppo Cake Bite Dark. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|