Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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111,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 25,12g | Kohlh: 101,51g.
Mittagessen: Салат Свекольный, Чай с Сахаром, Гама Картошка Тушенная с Мясом. Abendessen: Чай с Сахаром, Подлива со Свининой, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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2980 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Алла Бонд.'s Gewichtsverlauf
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