Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
62,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 57,12g | Eiw: 33,04g | Kohlh: 198,55g.
Frühstück: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Dr.Korner Карамельные Хлебцы. Mittagessen: Яблочный Сок, Лепешка, Пирожок с Картошкой. Abendessen: Борщ с Говядиной, Пирожок с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Яблочный Сок, Сало, Багет. mehr...
|
|
1886 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaMilko's Gewichtsverlauf
|