Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
86,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 81,44g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 37,64g.
Mittagessen: Орехи Макадамии, АТБ Груша, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Авокадо, Пучок-Свіжачок Зелень, Кешью, Своя Линия Мёд Разнотравье, Зеленый Лук, Ферма Сулугуни, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Premialle Фета, Пекинская Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Skandinavika Креветки Очищенные, Сыр Пармезан (Тертый), Творог 9%, Омлет. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Морская Капуста, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурцы Кислого Рассола, Пучок-Свіжачок Зелень, Помидоры Черри, Кешью, Сыр Фета, De Luxe Оливковое Масло, Бразильские Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.polonskaya1's Gewichtsverlauf
|