Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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80,4 kg
Bisher verloren: 26,0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 97,05g | Kohlh: 287,31g.
Frühstück: Bananas, Better Oats Steel Cut Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Cabbage roll soup. Abendessen: Nissin Raoh, Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Frozen Sweet Peas, Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Great Value Large White Grade A Eggs. Snacks/Sonstiges: Smucker's Concord Grape Jelly, Bomb Pop Popsicle, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Coffee, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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