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Day 7 Carnivore
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69,8 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 94,04g | Eiw: 116,03g | Kohlh: 8,00g.
Frühstück: Great Value Ground Chicken, Egg, Applegate Farms No Sugar Uncured Bacon, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Gruyere Cheese, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Beef Liver (Cooked, Pan-Fried), Organic Valley Organic Half & Half. Abendessen: Butter (Salted), Avocados, Smithfield Ground Pork 85/15. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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