Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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87,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 86,44g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 195,63g.
Frühstück: Belvita Ciastka Musli z Owocami, Roshen Czekolada, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Mittagessen: Donatello Pizza z Kurczakiem. Abendessen: Haga Polędwica Wędzona. Snacks/Sonstiges: Krakersy Serowe, Koral Osełka Lodowa Śmietankowa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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