Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
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74 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 96,74g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 149,91g.
Frühstück: TiP Schmelzkäse Light, Weizenbrötchen. Mittagessen: Kinder Paradiso, K-Classic Wiener Würstchen, Schokomuffin. Abendessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Eclair. mehr...
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2413 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Kochen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Falki78's Gewichtsverlauf
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