Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
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81,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2529 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 129,65g.
Frühstück: Cappuccino, Salamio Pfefferbeisser. Abendessen: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Vollkornbrot, BioBio Bergkäse. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500 ml), Wodka, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
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2597 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Schreibtischtäter's Gewichtsverlauf
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