Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
56,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 55,28g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 151,25g.
Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Зеленый Листовой Салат, Molino Grassi Мука Для Пиццы и Фокаччи, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Abendessen: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Сама Готовила Холодец Говяжий, Зеленый Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Grow Food Овсяное Печенье с Хлопьями. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|