Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 115,28g | Kohlh: 195,29g.
Frühstück: Гречка Отварная, ВкусВилл Молоко 1,5%. Mittagessen: Ашан Курица Гриль в Маринаде, Макароны Отварные, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Волков Шампиньоны Запечённые Гриль. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Клубника, Простоквашино Творог 9%. mehr...
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2991 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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АнастасияХрю's Gewichtsverlauf
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