Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 161,28g.
Frühstück: Egg White, Cheddar or American Type Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Mittagessen: Dole Broccoli & Cauliflower, A-Sha Hakka Noodle, Salted Whipped Butter Tub, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Abendessen: Celery, Best Foods Real Mayonnaise, Cabbage, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos White Corn Tortillas. mehr...
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2600 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 18 Stunden und 53 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden und 5 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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