Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 189,62g | Kohlh: 152,79g.
Frühstück: De Ruijter Pure Hagelslag, AH Meerzadenbrood, Jumbo Goed Begin, Jumbo Jonge Kaas 48+, Jumbo Kipfilet, Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: Jumbo Kipfilet, Princes Tonijnstukken in Water, Jumbo Karnemelk. Abendessen: Kipfilet, Jumbo Basmati Rijst, AH Gebroken Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: Banaan, Öing Magere Kwark. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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gymfanaat's Gewichtsverlauf
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