Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 82,96g.
Frühstück: Salsa, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Mittagessen: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Abendessen: Best Foods Real Mayonnaise, Cabbage, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pears, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 8 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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